|
Van 1 naar 100 kilometer binnen 12 maanden! |
|
Geschreven door Administrator
|
|
dinsdag, 08 december 2009 20:22 |
|
Mijn naam is Gerard Goossens, ik ben 39 jaar. Door mijn astma gaat sporten moeizaam en helpt een goede begeleiding mij enorm. Omdat sporten moeilijk gaat met astma is het er nooit van gekomen, totdat ik uiteindelijk zonder conditie en met een astma aanval in het ziekenhuis terecht kwam en daar een week moest blijven om te herstellen van deze aanval.
Na deze ervaring ben ik me gaan oriënteren op sportmogelijkheden. Hierdoor ben ik ook in aanraking gekomen met het fenomeen ligfiets. Dus snel gezocht en een oudje gekocht.
Dit was een eerste serie van de Optima Kolibrie. Daarna een had ik een Blueglide en een Challenge Sport en nu heb ik een nieuwe G-force Selene.
De jaren 2007 en 2008 waren erg zwaar. In 2008 heb ik 14 keer een antibiotica kuur gehad om mijn luchtwegen vrij te maken van ontstekingen. In september 2008 was ik na het fietsen van ongeveer één kilometer helemaal uitgeput. Nu ik weer kan sporten en mijn allergie problemen beter onder controle zijn lukt het me al weer om 15km te fietsen.
Om mijzelf een uitdaging te stellen ben ik van plan een rit van 100 á 120 km te gaan rijden. Mijn doel is dat ik dit, precies 1 jaar na de tijd dat het zo moeizaam ging, ga uitvoeren. En om mijn medesporters te helpen hoop ik hier een leuk bedrag mee op te halen.
Ik heb mij tot doel gesteld om een leuk bedrag bij elkaar te fietsen.
Met dit geld kan het komende jaar een gedeelte van de extra startkosten voor mensen met astma, die starten met sporten via Aktivas, betaald worden. Aktivas is een sportvereniging voor gehandicapten. Deze vereniging maakt mogelijk dat de gehandicapten, die vaak te kampen hebben met hoge kosten, tegen een acceptabel tarief onder begeleiding kunnen sporten.
Voor meer informatie over Aktivas en haar activiteiten kan je terecht op de website van de vereniging www.aktivas.nl |
|
|
Gerard gaat ervoor op een M5 Carbon High Racer |
|
Geschreven door Administrator
|
|
dinsdag, 08 december 2009 15:09 |
|
 Op 27 september is het zo ver. Ik, Gerard Goossens, ga mijn "persoonlijk record" verbreken.
Dit keer geen wereld record of snelheids record dat aan diggelen gereden wordt. Voor veel sportieve fietsers zal het geen spectaculair record worden.
Voor mij is het echter een nieuwe mijlpaal. Na veel gezondheidsproblemen was mijn conditie vorig jaar zo slecht dat ik op mijn ligfiets nog maar 1 km kon fietsen.
Door het stellen van vele kleinere goals gedurende het afgelopen jaar is mijn conditie een stuk beter geworden. De astma klachten zijn nu redelijk onder controle. En dit geeft een enorm zelfvertouwen.
En nu gaat het gebeuren. Dit jaar op 27 september, 1 jaar na de 1 km periode, ga ik een rit maken van in totaal 100 km.
Ik plan mijn rit door de Betuwe rondom Tiel. Het is de bedoeling dat deze rit in een aantal etappes wordt gereden. Ik zou het leuk vinden als er meer (lig)fietsers met mij mee willen fietsen. Het is mogelijk om één of meer etappes mee te rijden.
Door M5-ligfietsen is een Carbon High Racer ter beschikking gesteld tot na de 100 km rit.
Bij M5 in Middelburg is de fiets helemaal afgesteld. We hebben 3 uur in de auto gezeten maar daar heb ik geen seconde spijt van gehad. Het is erg belangrijk dat de fiets goed afgesteld is.
Even droogtrappen om te kijken of alles goed is afgesteld.
Klaar voor het proefrijden. Toch wel anders dan mijn eigen ligfiets. De benen een stuk hoger. De lighoek is veel vlakker. Het stuurtje met de M5 remhendeltjes.
En daar ga ik voor de eerste meters. Wat direct opvalt is het lichte trappen en het grote voorwiel dat veel van de oneffenheden van het wegdek weg werkt. Het sturen is even wennen. Maar na 50 meter ook geen probleem meer.
Hierbij wil ik M5-ligfietsen, en speciaal Bjorn Frank, bedanken voor hun steun aan het rijden van mijn100 km tocht.
Gerard
|
|
Laatst aangepast op dinsdag, 08 december 2009 20:20 |
|
|
